Купити амінокислоту тирозин (L-Tyrosine) Stark Pharm

• Прекурсор дофаміну, норадреналіну та адреналіну — амінокислота, з якої організм будує нейромедіатори бадьорості й мотивації.
• Підвищує фокус уваги та ментальну зібраність під час інтенсивної розумової роботи.
• Тримає працездатність там, де вона зазвичай падає — при стресі, недосипі та перетренованості.
• Формула посилена йодом: 150 мкг калій йодиду в кожній капсулі.
• Точне дозування — 500 мг L-тирозину в 1 капсулі, 60 капсул в упаковці.

L-тирозин (L-Tyrosine, 4-гідроксифенілаланін) — умовно незамінна ароматична амінокислота, яку організм здатний синтезувати самостійно з фенілаланіну, але лише за наявності достатньої кількості останнього. Вона входить до складу білків усіх тканин і одночасно виконує роль сировини для чотирьох різних груп біологічно активних речовин: катехоламінових нейромедіаторів (дофаміну, норадреналіну, адреналіну), гормонів щитовидної залози (тироксину Т4 і трийодтироніну Т3), пігменту меланіну та коферменту Q10. Саме цей «вузол» на перетині нервової та ендокринної систем робить тирозин однією з базових амінокислот у ноотропних і спортивних протоколах: він не стимулює нервову систему ззовні, а постачає їй матеріал для власних сигнальних молекул.

Найпоказовіше дослідження тирозину в умовах реального стресу провела група Й. Дейєна (J.B. Deijen) з Vrije Universiteit Amsterdam — результати опубліковані в Brain Research Bulletin у 1999 році. Курсанти військового училища під час тижневого виснажливого курсу бойової підготовки отримували напій із 2 г тирозину на добу або плацебо. Група тирозину показала кращі результати в тестах на пам'ять і в задачі на відслідковування рухомої цілі (tracking task), а також нижчий артеріальний тиск, ніж група плацебо. Ключовий висновок цієї роботи — тирозин проявляє себе саме тоді, коли нервова система працює на межі, а не в комфортних умовах спокою.

Механізм дії пояснює цю особливість буквально покроково. Синтез катехоламінів іде ланцюжком: тирозин → L-ДОФА → дофамін → норадреналін → адреналін. Перший крок каталізує фермент тирозингідроксилаза, і саме він є швидкість-лімітуючою ланкою всього ланцюга. У стані спокою субстрату вистачає з надлишком, і додатковий тирозин нічого не змінює — дофамін не піднімається вище норми. Але під час гострого стресу, недосипу, холоду чи важкого тренування вивільнення норадреналіну в синапсах починає перевищувати швидкість його ресинтезу, і нейрони поступово входять у дефіцит субстрату. Саме тут падають ті функції, за які відповідає норадренергічна система префронтальної кори: робоча пам'ять, стійкість уваги, гнучкість мислення, здатність не втрачати нитку задачі. Додатковий тирозин закриває цей дефіцит і повертає нейронам матеріал для роботи. Йод у складі формули працює в тому ж біохімічному вузлі, але з іншого боку: гормони щитовидної залози утворюються шляхом йодування залишків тирозину в тиреоглобуліні — тобто тироксин це буквально тирозин плюс чотири атоми йоду. Поєднання цих двох компонентів в одній капсулі логічне з точки зору біохімії, а не маркетингу.

Схема прийому від виробника розділена за задачами. Для ментальної роботи — 1 капсула 1–2 рази на день. Для усунення перетренованості — по 2 капсули 2 рази на день. Важливий практичний нюанс: тирозин конкурує з іншими великими нейтральними амінокислотами за один і той самий транспортер на гематоенцефалічному бар'єрі, тому приймати капсулу варто натщесерце або мінімум за 30 хвилин до їжі — білкова їжа безпосередньо перед прийомом суттєво знижує кількість тирозину, що дійде до мозку. Прийом планують на першу половину дня або за 30–60 хвилин до розумового чи фізичного навантаження; вечірній прийом не має сенсу і в чутливих людей може відтягнути засинання. Стандартний курс — 4–8 тижнів, при цьому тирозин добре працює і в разовому режимі «за потребою» перед конкретним важким днем. Тирозин часто порівнюють із N-ацетил-L-тирозином (NALT): ацетильована форма краще розчиняється у воді, але значна її частина виводиться з сечею у незміненому вигляді, не встигнувши гідролізуватися до вільного тирозину, тож звичайний L-тирозин дає вищий приріст тирозину в плазмі на кожен грам. Порівняно з фенілаланіном L-тирозин теж вигідніший — він уже стоїть на крок ближче до дофаміну і не потребує додаткової ферментативної конверсії.

Безпека прийому L-Tyrosine

   L-тирозин зустрічається на етикетках також як L-Tyrosine, тирозін і 4-гідроксифенілаланін — це одна й та сама амінокислота. Для калібрування сили впливу: з кофеїном тирозин порівнювати не варто — він не дає прискорення пульсу, тремору чи характерного стимуляторного «розгону» і не викликає відкату, оскільку не витискає нейромедіатори штучно, а лише постачає сировину. Головне реальне застереження стосується щитовидної залози: одним із результатів застосування тирозину є підвищення синтезу тироксину, а зростання продукції тироксину може посилити перебіг гіпертиреозу та хвороби Грейвса. Якщо у вас діагностоване будь-яке захворювання щитовидної залози, не приймайте препарати тирозину без дозволу лікаря. Не поєднують тирозин з інгібіторами МАО. Прийом не рекомендований вагітним і жінкам, що годують груддю, особам до 18 років та при індивідуальній чутливості до компонентів складу. Тирозин не входить до забороненого списку WADA і не є допінгом. Stark L-Tyrosine — дієтична добавка, а не лікарський засіб; вона не призначена для лікування, діагностики чи профілактики захворювань.

При замовленні від 5 упаковок Stark L-Tyrosine діє гуртова ціна — для уточнення умов звертайтеся до менеджера ko4ka.com.ua. Stark Pharm робить ставку на лаконічні формули з чесним дозуванням, і тирозин у банці на 60 капсул — саме такий випадок: 500 мг робочої амінокислоти, 150 мкг йоду, мінімум допоміжних речовин і жодного «порошку невідомого призначення» у складі.

Склад тирозину (L-Tyrosine) Stark Pharm в 1 капсулі: