Купити антиоксидант селен (Selenium) Stark Pharm

• Селен 200 мкг у 1 таблетці — точне дозування есенціального мікроелемента без зайвих компонентів.
• Основа антиоксидантних ферментів — селен входить до складу глутатіонпероксидаз, які захищають клітини від оксидативного стресу.
• Підтримує щитоподібну залозу — селен потрібен ферментам, що перетворюють тироксин на активний трийодтиронін.
• Підтримує імунну відповідь та обмін речовин через роботу селенозалежних білків.
• Велика упаковка на 200 таблеток — 1 таблетка на день, зручно для тривалого курсу.

Селен (Selenium, Se) — есенціальний мікроелемент, тобто речовина, яку організм не синтезує і мусить отримувати з їжею. У природі селен потрапляє в рослини з ґрунту, тому його вміст у продуктах напряму залежить від регіону вирощування: найбагатші джерела — бразильський горіх, морепродукти, субпродукти, яйця та злаки з селенових ґрунтів. Ґрунти значної частини Європи, включно з Україною, вважаються бідними на селен, тому реальне надходження мікроелемента з раціону часто виявляється нижчим за розрахункове. Основна біологічна роль селену — бути структурним компонентом селенопротеїнів: групи приблизно з двох з половиною десятків білків і ферментів, у яких селен вбудований у вигляді амінокислоти селеноцистеїну. Саме через ці білки, а не сам по собі, селен реалізує свої антиоксидантні та регуляторні функції. Stark Selenium — харчова добавка з фіксованим дозуванням 200 мкг селену в 1 таблетці у формі натрію селеніту.

Механізм дії селену розкладається на три добре описані напрямки. Перший — антиоксидантний захист: селен входить до активного центру глутатіонпероксидаз (GPx), родини ферментів, які за участі глутатіону розкладають перекис водню та ліпідні гідропероксиди до нешкідливих продуктів. Без селену ці ферменти просто не збираються у функціональну форму, тому дефіцит мікроелемента напряму знижує потужність внутрішньоклітинної антиоксидантної системи. Другий напрямок — редокс-регуляція: селеновмісна тіоредоксинредуктаза відновлює окислені тіолові групи білків і тим підтримує нормальний редокс-стан клітини, від якого залежить робота багатьох сигнальних шляхів. Третій — гормони щитоподібної залози: дейодинази, ферменти, що відщеплюють атом йоду від тироксину (Т4) і перетворюють його на біологічно активний трийодтиронін (Т3), також є селенопротеїнами. Через це селен і йод працюють у зв'язці: навіть за достатнього надходження йоду конверсія Т4 у Т3 залежить від забезпеченості селеном. Окремо варто згадати селенопротеїн P — транспортну форму, якою селен розноситься кров'ю до тканин, і синергію з вітаміном Е: обидва нутрієнти працюють у різних ланках однієї антиоксидантної системи, селен — переважно у водній фазі клітини, вітамін Е — у мембранних ліпідах.

Схема прийому проста: дорослим — 1 порція (1 таблетка, 200 мкг) на день, запиваючи склянкою води, під час або після прийому їжі. Прийом разом з їжею тут не формальність: харчова матриця згладжує можливе подразнення шлунка і робить засвоєння рівномірнішим. Розумний курс — 1–3 місяці з наступною перервою, а не безперервний прийом роками: селен належить до нутрієнтів, для яких важлива не максимальна, а достатня доза. Обов'язковий практичний нюанс — не поєднуйте добавку з іншими джерелами селену, адже мультивітамінні комплекси, антиоксидантні формули та мінеральні комплекси для щитоподібної залози майже завжди містять селен, і добові дози складатимуться. Щодо форми: у добавках селен зустрічається як у неорганічних формах (натрію селеніт, селенат), так і в органічних (селенометіонін, селенізовані дріжджі). Натрію селеніт, використаний у Stark Selenium, — класична, найдовше вивчена неорганічна форма: він надходить у загальний пул селеніду і звідти витрачається безпосередньо на синтез селенопротеїнів. Селенометіонін засвоюється дещо повніше, але має особливість — він неспецифічно вбудовується в білки замість метіоніну і накопичується в тканинах, тоді як селеніт менш схильний до такого «складування». Практична різниця для здорової людини при дозуванні в межах норми невелика, і обидві форми вважаються придатними джерелами мікроелемента.

Безпека прийому селену

   Селен — той рідкий випадок, коли між нормою і надлишком невелика відстань, і про це варто говорити прямо. Добова потреба дорослої людини в селені становить приблизно 55 мкг, а верхня безпечна межа тривалого споживання — 400 мкг на добу з усіх джерел разом. Доза 200 мкг в 1 таблетці — стандартне дозування для добавок, воно лежить усередині цього діапазону, але саме тому перевищувати 1 таблетку на день не варто і складати її з іншими селеновмісними препаратами не потрібно. Тривалий значний надлишок селену призводить до селенозу — стану з характерним часниковим запахом з рота, ламкістю нігтів, випаданням волосся, розладами травлення та неврологічними симптомами; це не гіпотетичний ризик, а описана клінічна картина. Виробник вказує протипоказання: індивідуальна чутливість до компонентів, дитячий вік, вагітність і період лактації. Склад містить лактозу — це варто врахувати за лактазної недостатності. Stark Selenium — дієтична добавка, а не лікарський засіб: вона не призначена для лікування, діагностики чи профілактики захворювань, і за наявності діагностованих проблем зі щитоподібною залозою дозування має узгоджувати лікар. У спорті обмежень немає — селен не входить до заборонених списків WADA.

При замовленні від 5 упаковок Stark Selenium діє гуртова ціна — для уточнення умов звертайтеся до менеджера ko4ka.com.ua. Stark Pharm робить ставку на прості, прозорі формули з чітко вказаним дозуванням, і Selenium 200 мкг у банці на 200 таблеток — саме такий продукт: один активний компонент, зрозумілий склад і запас рівно на тривалий курс.

Склад селену (Selenium) Stark Pharm в 1 таблетці: